»Ko človeku zjutraj, ko vstane, ne diši več, da bi šel delat, takrat je že rdeči alarm«

Včeraj je na Ljudski univerzi Murska Sobota potekala strokovna razprava na temo Izgorelost, premalo razumljena resničnost v izobraževanju, na kateri so predstavniki Andragoškega društva Slovenije strokovno predstavili izsledke raziskav in načine kako preprečiti izgorelost.  

Pogovarjali smo se z dr. Petro Javrh, predsednica Komisije ADS za strokovne razprave in pogovore pri Andragoškem zavodu RS, ki je pojasnila, da želi predmetna komisija i združevati strokovnjake iz področja izobraževanja odraslih. Želijo v bistvu združevati  vse aktivnosti na enem mestu in spodbujati razprave  o žgočih razpravah, kot je pojem izgorelost.

Ljudje, ki delajo z ljudmi, izgorevajo

Po njenem mnenju študije, ki so bile opravljene na različnih področjih dokazujejo, da ljudje, ki delajo z ljudmi, pri svojem delu tudi izgorevajo. Na eni strani se to dogaja zaradi pričakovanja okolice, tudi zaradi trenutne situacije, ko je ta negotovost izobraževanja odraslih, ki vedno takrat, ko je krizno obdobje za strokovnjake, ki se profesionalno ukvarjajo s tem, predstavlja kar ene vrste grožnjo.

Nadalje je pojasnila, da je razprava  namenjena temu, da bi se strokovnjaki seznanili s tem, kako spoznati  pojem izgorelosti. Pri tem je pojasnila, da ko človek enkrat zgori, je zelo težko priti spet v to področje brez stresa, zato je zelo pomembna  preventiva na tem področju.

Kriza vedno povzroči dodatne pritiske

Njeno mnenje je, da krizna situacija vedno povzroči neke dodatne pritiske, to pomeni tudi dodatne pogoje, ki silijo k izgorevanju. Nadaljevala je, da so gotovo  učitelji, tudi izobraževalci v podjetju še pod večjim pritiskom, in posledično pomeni večja odgovornost in tudi večjo izgorelost

Kaj predlagate v izogib izgorelosti na delovnem mestu?

Strokovnjakinjo smo povprašali kaj svetuje tudi nestrokovnjakom glede izgorelosti, na kar nam je povedala: »S tem ko človeku delo, ko zjutraj vstane, ne diši več, da bi šel delat, takrat je že rdeči alarm. Potrebno je uravnotežiti prosti čas, delo, družino in pa tudi prostočasne dejavnosti, ki nam povrnejo energijo.«