![https://www.facebook.com/events/2193653197496714/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D](https://www.pomurec.com/data/oglasi/1685825324MokriPetek.jpg "Mokri petek")
TRENDI
Nedelja, 16.04.2023
Pomlad je čas nabiranja zdravilnih zelišč
Spomladi je narava najbogatejši vir zdravilnih zelišč. Vse rastline lahko tudi posušimo in jih shranimo za hladnejše dni in jih uporabimo ob raznih obolenjih in prehladih skozi celo leto. Narava ponuja vse, kar potrebujemo. Pred nabiranjem zelišč se predhodno poučite o rastlini, ki jo ...
Nedelja, 26.03.2023
Razstrupite telo s čemažem
Čemaž ali divji česen je eden izmed prvih znanilcev pomladi, ki poskrbi za naše zdravje in nam pomaga pri razstrupljanju. Je ena najbolj zdravih užitnih divjih rastlin, ki jo lahko uporabimo na številne načine. Sezona čemaža se je že začela, mnogi so se ga že odpravili nabirat v gozdo...
Petek, 07.10.2022
Posledice družbenih omrežij, na katere niste pomislili
S prekomerno uporabo družbenih omrežij škodite zdravju. Poleg očitnih razlogov, zaradi katerih bi morali manj časa posvetiti družabnim omrežjem, lahko ta vplivajo tudi na možgane, prenajedanje in ljubosumje. Tokrat ne govorimo o očitnih razlogih, zaradi katerih bi morali manj časa po...
Sobota, 06.08.2022
Zaradi družbenih omrežij tretjina slovenskih dijakinj razmišlja o plastični operaciji
Objave na internetu močno vplivajo na počutje mladostnikov, so v raziskavi ugotovili v Centru za varnejši internet Safe.si. Raziskava je pokazala, da zaradi spletnih objav kar tretjina slovenskih dijakinj in četrtina učenk zadnje triade osnovne šole razmišlja o plastični operaciji. Spletn...
Sobota, 11.06.2022
10 osvežilnih pijač
Če se želite odžejati v prihajajoči vročini, potem ste prišli na pravo mesto. Za vas smo pripravili 10 pijač, ki vas bodo zagotovo odžejale. 1. Dvojni jabolčni sok Sveža jabolka in jabolčni sok dajo tej osvežilni pijači dvojni sadni okus. SESTAVINE - 8 vrečk črnega, zeleneg...
Nedelja, 06.02.2022
Naredite si divji kvas in specite odličen kruh
Zanimanje ljudi za droži je poskočilo, še zlasti, ko je v trgovinah v prvem valu epidemije zmanjkalo kvasa. Prav poseben čar ima to, da zmešaš vodo z moko in si ustvariš svoje droži, s katerimi lahko spečeš slastne pekovske izdelke, sladke ali slane. Zna pa trajati, zato je pomembna pot...
Sobota, 01.01.2022
Ali ste si tudi vi za novo leto zadali kakšno zaobljubo?
Novo koledarsko leto je prelomnica, ki veliko ljudi vzpodbudi, da obrnejo nov list in dobijo motivacijo za nove spremembe. Verjetnost, da bodo novo letne obljube uspešne, je le osemodstotna. Če si postavimo preveč ciljev in brez konkretnega načrta, jih je težko doseči, saj se le ti hit...
Petek, 31.12.2021
To so najbolj nenavadni novoletni običaji po svetu
Običaji in tradicije, ki spremljajo razne dogodke in praznike, se od kulture do kulture razlikujejo, nič drugačni niso novoletni običaji. Za vas smo pripravili pregled najbolj nenavadnih običajev, ki spremljajo skok iz starega v novo leto. 10. Bela omela pod vzglavnikom na Irskem Samska ...
Nedelja, 20.06.2021
Kako se spopasti z vročino?
Zajel nas je letošnji prvi vročinski val, to pa ne pomeni, da vročina, če se ji pretirano izpostavljate, ne more predstavljati nevarnosti. Zato je potrebno upoštevati nekaj nasvetov. Vročinski val škodi vsem ljudem, še posebej pa so ogroženi mlajši od 4 let; starejši od 65 let; bo...
Sobota, 17.04.2021
Čemaž - naravno zdravilo za mnoge tegobe
Čemaž je trajnica z mnogimi zdravilnimi učinki, ki ga lahko najdete tudi v gozdovih ob reki Muri. O tej rastlini, ki ji včasih pravimo tudi divji česen, se piše vedno več. Sezona čemaža se je že začela, mnogi so se ga že odpravili nabirat. Dober za kri Mnogi zdravilni učinki če...
Sobota, 10.04.2021
Preverite, kateri čaji ne smejo manjkati v domači lekarni
Star kitajski pregovor pravi: »Bolje je biti tri dni brez hrane, kot en dan brez čaja.« Čaj je takoj za vodo druga najbolj razširjena pijača na svetu. Naravni zeliščni čaji velikokrat delujejo blagodejno in pomirjujoče na telo, ga pogrejejo in mu vrnejo prepotrebno tekočino. Čaji...
Sreda, 31.03.2021
Nekaj preprostih načinov za barvanje velikonočnih pirhov
Za vas smo pripravili nekaj uporabnih in neobičajnih tehnik za dekoriranje pirhov. Barvanje s svilo Nekuhano jajce zavijete v kos svile, obrnjen tako, da je potiskana stran obrnjena proti jajcu. Barve na končnem izdelku bodo bolj izrazite, če boste uporabili temnejši vzorec svile. Svilo z...
Petek, 26.03.2021
Očistite dom z naravnimi čistili
Naravna čistila ali doma narejena čistila so zelo preprosta. So netoksična in okolju ter uporabniku bolj prijazna. Osnova so kis, soda, sol in limonin sok. Kupljena čistila vsebujejo veliko kemijskih spojin, so toksična, vsebujejo kemikalijo in so škodljiva našemu zdravju. Dolgotrajna u...
Sobota, 27.02.2021
Fermentirana živila so idealna hrana za zimski čas
Na trgovskih policah lahko opazimo vedno več fermentiranih živil, kot so kambuča, miso in tempeh (fermentirana soja). Uživanje fermentiranih živil ima blagodejne učinke na telo in zdravje. Fermentacije pa se lahko lotimo tudi doma. Postopek fermentacije se je včasih uporabljal predvsem ...
Četrtek, 31.12.2020
Kaj jesti, da bomo v novem letu deležni sreče?
Nekoč, pa tudi še danes, so ljudje verjeli, da določene jedi, ki jih zaužijemo ob novem letu, vplivajo na to, kaj nam bo prineslo obilje dobrega skozi celo leto. Seznam srečnih jedi pa je zadosti dolg, da si lahko še tako izbirčen jedec najde nekaj, kar ga bo osrečilo in nahranilo obenem....
Sreda, 23.12.2020
Slaščice za praznične dni
Praznični časi so idealni za peko piškotov in drugih sladkih dobrot, ki jih prinaša december. Slastne in dišeče slaščice, ki decembra ne smejo manjkati so medenjaki, cimetove zvezdice, vanilijevi rogljički, sadni kruh ter različne potice. Pri decemberski peki imajo pomembno vlogo za...
Torek, 22.12.2020
Katero božično pesem pa si boste vi letos zavrteli največkrat?
Vsako leto znova se radijske postaje in glasbene revije s pomočjo občinstva odločajo, katere so tiste božične pesmi, ki jih najraje zavrtijo pred in med prazniki. Iz leta v leto pa se nekatere med njimi vedno znova ponovijo v svoji priljubljenosti med glasbenimi uredniki in poslušalci. K...
Sobota, 25.04.2020
Je brezglutenska dieta za vsakogar?
V zadnjih letih se je med ljudmi razširilo prepričanje, da je gluten škodljiv. V nekaterih državah sveta zato že več kot 10 odstotkov ljudi, tudi takih, ki niso preobčutljivi na gluten, prisega na brezglutenske diete. Gluten in njegova škodljivost Gluten, ki je naravno prisoten v žit...
Petek, 10.04.2020
Kako pripravimo naravne barve za pirhe?
Še razmišljate o tem, kako boste letos pobarvali pirhe? Čeprav je morda barvanje pirhov s kupljenimi barvami enostavneje, zakaj jih ne bi letos poskusili obarvati povsem naravno s pomočjo rastlin, ter z nekaterimi drugimi živili? Kako dobimo posamezno barvo? Modra barva: kompot iz borov...
Torek, 07.01.2020
PSIHOTERAPIJA
PSIHOTERAPIJA individualna in partnerska (v slovenskem in madžarskem jeziku) Dr. Kaszás Kocijančič Gizella psihoterapevtka in klinična psihologinja Nagykanizsa , Hunyadi utca 15/B Dogovor o terminu terapije : Tel.: 0036 20 129 330 Mail: gizelladrkaszas@gmail.com
Nedelja, 08.09.2019
Koraki za zdravo življenje
Za zdravo življenje lahko naredimo kar precej, od raznih diet in do vsakodnevnih vaj. Cilj nam je, da živimo življenje, na katerega smo lahko ponosni, in se izogibamo zdravstvenim težavam, ali da jih spremenimo na boljše Če ste še v dvomih, pomislite kako vam lahko zdravo življenje...
Sobota, 07.09.2019
5 domačih pripravkov, ki pomagajo pri želodčnih bolečinah
Vsak se je že kdaj spopadel z napihnjenim trebuhom, razdraženim želodcem ali zaprtjem, in si niste vedeli kako pomagati. A k sreči, obstajajo številna živila in napitki, ki jih lahko pripravimo sami doma, in so znani po tem, da pomagajo olajšati težave z želodcem. Suho sadje Če im...
Nedelja, 18.08.2019
Kje shranjujete digitalne fotografije?
Nekoč so družinske albume krasile črno-bele fotografije, kasneje barvne, danes le še redko kdo odloči za razvijanje fotografij. Današnje digitalne fotografije ljudje hranijo na USB ključkih, zunanjih diskih ali jih naložijo na posebne spletne strani. Slednje brezplačno ponujajo shranjeva...
Nedelja, 21.07.2019
Preverite, katera živila ne smete jesti skupaj
Mislite, da se prehranjujete zdravo, a imate kljub temu težave z napihnjenostjo, prebavo, vetrovi ali bolečinami v trebuhu? Ste pomislili, da so za te težave morda krive nepravilne kombinacije živil? Prebavne motnje, vetrovi, napihnjenost, bolečine v trebuhu in druga neravnovesja v naš...
Nedelja, 23.06.2019
Ali ste vedeli?
Za vas smo pripravili nekaj dejstev o človeku, ki jih morda niste vedeli. Ali veste, da: - je 11 odstotkov ljudi levičarjev? - povprečna oseba zaspi v sedmih minutah? - ima 8 odstotkov ljudi v rebrih eno kost več? Ste vedeli, da ima vaša noga 26 kosti? Ali veste, da porabite več ...
Petek, 11.01.2019
Kako se ubraniti prehlada?
Mrzli dnevi prinašajo manj ljube prehlade ali celo gripe. Da vas ti ne bi položili v posteljo, si v nadaljevanju preberite nekaj nasvetov, kako se lahko pred njimi ubranite. Mraz ni glavni krivec za prehlade pozimi, temveč to, da se več časa zadržujemo v zaprtih prostorih in v bližini ...
Sreda, 02.01.2019
To so najpogostejše novoletne zaobljube
Novoletna zaobljuba je tradicija, najbolj pogosta na zahodni polobli. To je seznam želja in ciljev, napisan na list, ki bi jih v novem letu želeli doseči. Velika večina je že kdaj imela novoletno zaobljubo. Te so lahko zelo osebne, veliko je pa takšnih, ki se jih loti večina, zato s...
Slab zrak v zaprtih prostorih vpliva na vaše zdravje in počutje
V zaprtih prostorih je lahko zrak še bolj onesnažen kot zunaj. Ker večino časa preživimo v zaprtih prostorih, doma, na delovnem mestu in v različnih javnih stavbah, je kakovost notranjega zraka zelo pomembna. Če je v prostoru slab zrak, lahko postanete utrujeni, zaspani in brez koncentraci...
V sosednji Avstriji vozila brez voznika
Letos aprila se bodo lahko stanovalci dunajske soseske Seestadt Aspern zapeljali s samovozečim avtobusom. Dva mini električna avtobusa brez voznika so tri mesece testirali na poligonu, kasneje pa so ju še natančneje programirali na ulicah. Mini avtobusa bosta vozila po 2,2 km dolgi progi,...
Ponedeljek, 31.12.2018
Kako pravilno nazdraviti s šampanjcem?
Že čez nekaj ur bomo pričakali leto 2019, večina pa jih ob tem tudi rada nazdravi s šampanjcem. Pa vendar, ali se odpiranja šampanjca lotimo pravilno in, ali pravilno nazdravljamo, preverite v nadaljevanju. Vsak šampanjec je penina, vsaka penina pa ni šampanjec. Šampanjec se imenuj...
To je 10 najbolj branih člankov na Pomurec.com v letu 2018
Letošnje leto se počasi poslavlja in samo nekaj ur nas loči do vstopa v leto 2019. Na spletnem portalu Pomurec.com smo se tako ozrli v iztekajoče se leti in pregledali, kateri so tisti članki, ki ste jih najraje prebrali. Objavljamo seznam člankov, ki so v letu 2018 pritegnili največ v...
Sreda, 26.12.2018
Zimsko spanje je za medvede
Mrzlo vreme ljudi pogosto prepriča, da ostanejo v svojih domovih, vendar pa imajo zimske športne aktivnosti veliko prednosti, posebej če se toplo oblečete. Plasti Za zimsko rekreacijo poskrbite, da boste oblečeni v več plasteh, saj vam to omogoča da plast oblačil dodate ali odvzamete ...
Petek, 21.12.2018
Letošnji trendi za okrasitev jelke
V letu 2018 se ponovno vračajo tradicionalne barve božično-novoletnih dekoracij. Ta temelji na zlati, zlato-rdeči in prav posebni zlato-modri (svetlomodri) kombinaciji. Novi trendi v letu 2018 so zagotovo zlata s svetlomodro kombinacijo. Modno je predvsem veliko zlate s kombinacijo sve...
Četrtek, 04.10.2018
5 jesenskih receptov, ki jih lahko pripravite
Ker se jesen bliža, smo za vas zbrali 5 receptov, ki so primerne za jesensko počutje. 1. Karamelno jabolkoPotrebujete: - 500g rjavega slakdorja - 6 jabolk - 1 skodelico masla - pol žlice vanilijevega ekstrata V kozici z globokim dnom začnete segrevati maslo in rjavi sladkor. K temu la...
Petek, 28.09.2018
Alergije na arašide in oreške vse bolj pogoste
V zadnjih letih je opaziti skokovit porast alergijskih bolezni. Alergija na hrano postaja vse večji problem. Največkrat se razvije v mladosti ali celo v zgodnjem otroštvu. Večina alergijskih bolezni se z leti ublaži ali celo izgine. Nekatere pa ostanejo za celo življenje. Kaj sploh je al...
Četrtek, 13.09.2018
Človeštvo postaja vse bolj neumno
Čeprav že vrsto let lahko vsakodnevno spremljamo nove dosežke na področju tehnologije, medicine in drugih znanosti, pa podrobnejše analize kažejo, da se povprečni inteligenčni količnik (IQ) pri mladih po vsem svetu znižuje, ugotavljajo norveški znanstveniki. Inteligenčni količnik ...
Petek, 31.08.2018
FOTO: Priprava ozimnice že v polnem teku
Konec poletja na vrtu, njivi in sadovnjaku dozorijo številni sadeži, ki jih lahko ob pravilni shrambi oziroma skladiščenju uživamo tudi v zimskem času. Gospodinje v tem času hitijo z vlaganjem kumar, paprik, rdeče pese, feferonov, kuhajo paradižnikovo mezgo, delajo sokove, marmelade in ...
Torek, 28.08.2018
Za zdavje škodljiva že ena alkoholna pijača dnevno
V obsežni globalni študiji o vplivu alkohola na zdravje ljudi in pogostosti pitja alkoholnih pijač, so ugotovili, da tveganje za zdravje predstavlja tudi kozarec vina ali piva na dan. Znanstveniki so ugotovili, da že ena alkoholna pijača na dan pri ljudeh, starih med 15 in 95 let, poveča...
Nedelja, 19.08.2018
Je tudi vas obnorel ples, ki ga plešejo po celem svetu?
Vsako leto po spletu zaokrožijo priljubljeni posnetki nenavadnih plesnih gibov in tudi nedavno smo zasledili tako imenovani “Alien dance.” Nedavno smo bili priča priljubljenemu plesnemu gibu imenovanemu "The floss," ki ga nekateri še danes plešejo tudi pri nas, nekoliko drugačen plesn...
Sobota, 11.08.2018
Ali veste, kaj je agroekologija?
Agroekologijo povezujemo z ekologijo v kmetijstvu, ekološkim kmetijstvom, trajnostnim kmetijstvom, zelenim kmetijstvom, permakulturo, ekoremediacijami ter integriranim kmetijstvom in naravnim kmetijstvom. Sam pojem agroekologija pomeni uporabo tradicionalnih praks. Slednje morajo biti v skladu z...
Petek, 10.08.2018
Preberite, zakaj vas lahko igre na mobilnih telefonih zasvojijo
Čas videoiger je že zdavnaj minil, v zatonu so tudi računalniške igre, vse bolj pa postajajo priljubljene igrice na mobilnih telefonih. Zasnovane so tako, da z lahkoto povzročajo in celo spodbujajo zasvojenosti, saj nas majhni vmesni dosežki ženejo do nadaljevanja. Čeprav so včasih bi...
Četrtek, 09.08.2018
Menite, da se splača imeti domači bazen?
V poletnih mesecih se pogosteje odpravimo na kopališče ali na drugo vrsto ohladitve, vedno pogosteje pa opažamo, da si posamezniki kupijo majhen bazen in se nato kopajo kar v zavetju lastnega doma. V temo smo se nekoliko poglobili in pripravili pregled stroškov obratovanja bazena. Za prime...
Sreda, 01.08.2018
Zanimiva ponudba nepremičnin se najde tudi v Pomurju
Če kupujete nepremičnino, pa ne veste kaj bi izbrali, smo za vas pripravili nekaj zanimivih nepremičnin, ki smo jih našli v trenutni ponudbi na trgu. 1. Sončna oaza, Moravske Toplice Ob termah Vivat je možno kupiti samostojno hišo, ki obsega 235 kvadratnih metrov bivalne površine, zra...
Sobota, 28.07.2018
Kaj storiti, če vas ožge meduza?
Čeprav v našem Jadranskem morju meduze niso strupente, pa so njihovi ožigi zelo nadležni in boleči. Pri nekaterih ljudeh pa pustijo hudo kožno reakcijo v obliki opekline ali hiperpigmentacije. Preberite, kako si lahko pomagate, če vas ožge Meduza. Pomaga slana morska vodaTakoj ko opa...
Nedelja, 22.07.2018
Poznate naravne repelente proti komarjem?
Komarji so v poletnem času še posebej nadležni, saj več časa preživimo zunaj in v območjih okoli jezer, kjer se ti pogosto zadržujejo in razmnožujejo. Ker veliko repelentov v prosti prodaji vsebuje škodljive kemične spojine, ki v nekaterih primerih lahko poškodujejo nevrone in so v...
Sobota, 21.07.2018
7 načinov, kako se osvežiti v vročih poletnih dneh
Vroči poletni dnevi so tisti, ko nemalokrat iščemo hitro osvežitev, senco ali ohladitev. Zbrali smo 7 predlogov, kako se lahko hitro in učinkovito osvežite v vročih poletnih dneh. 1. Hladna voda, naravni sokovi ali negazirane pijače Ko nastopi poletna vročina je eden izmed najbolj...
Sobota, 14.07.2018
Poznate vse glasbene festivale v Sloveniji?
Slovenski glasbeni festivali so se razvili v prave bisere Evrope, saj na podlagi žanrske raznovrstnosti in kakovosti izvajalcev, vsako leto privabijo množice domačih in tujih obiskovalcev v različne kraje po državi. Za lažjo izbiro poletne doze kvalitetne glasbe, smo za vas pripravili sezna...
Ponedeljek, 25.06.2018
Koliko Pomurcev ima Airbnb?
Danes je trend oddajati nepremičnine preko svetovno znanega portala Airbnb. Ta trend je dosegel tudi Slovenijo. Zakaj je zaslužek ob takšnem načinu oddaje večji? Na območju Pomurja preko portala Airbnb oddaja svojo hišo, leseno hiško, vikend, stanovanje ali sobo kar 95 ponudnikov ali g...
Sobota, 23.06.2018
Zdravilne lastnosti kumar
Navadne kumare so lahke in okusne, polne mineralov in vitaminov. Poskrbijo za vitalnost in boljše zdravje, saj vsebujejo veliko vode in malo kalorij, pomagajo pa tudi za boljše počutje. Kumare vsebujejo veliko kalija ter nekoliko manj magnezija in kalcija, voda pa predstavlja kar 97 o...
Četrtek, 31.05.2018
Modna revija Bossbabes privabila številne ljubitelje mode v štajersko prestolnico
Ta vikend so se v novem mariborskem klubu Feniks, od blizu in daleč zbrali ljubitelji mode. Pomurska spletna trgovina Bossbabes, je priredila svojo 1. poletno modno revijo. Na dogodku je nastopilo 10 modelov, ki so v 4 izhodih predstavili večerne obleke, poletne outfite, male črne oblekice ...
FOTO: Na dobrodelni »bitki« v peki nabodal zbirali za otroke
V nedeljo, 27. maja 2018, so v Spodnjem Dupleku, pri gostilni Valerija priredili že 3 “bitko” v peki nabodal. Organizator dogodka je bilo društvo Zvezdni otroci. V ustvarjanju najboljšega nabodala, sta se pomerili dve VIP ekipi – ženska in moška. Svojo oceno je ekipam podala tričl...
Nedelja, 27.05.2018
Prekmurka v finalu šova Nova zvezda Slovenije
Elizabeta Lebar - Betka se je včeraj uvrstila v finale šova Nova zvezda Slovenije. Betka je pela o nedavni izgubi dveh prijateljev, ki sta umrla lanskega decembra v prometni nesreči. Na polfinalnem nastopu jima je posvetila pesem Erica Claptona Tears In Heaven. Pesm se je dotaknila mnogih ...
Sobota, 26.05.2018
Betka bo v polfinalu zapela o izgubi dveh prijateljev
Elizabeta Lebar ali kar Betka je preprosta Prekmurka, ki se je uvrstila v polfinale šova Nova zvezda Slovenije. V okviru polfinalnega nastopa bodo morali tekmovalci zapeti pesem, ki bo izrazila njihova globoka čustva. Betka se je odločila, da bo pesem posvetila dvema prijatelema, ki ju je i...
Četrtek, 24.05.2018
Pomurski nogometaš oddaja luksuzno stanovanje
Pomurski nogometaš Dare Vršič, ki trenutno igra pri NK Maribor, preko spletne platforme Airbnb, oddaja luksuzno in unikatno stanovanje v središču štajerske prestolnice. Zgradba v kateri se nahaja stanovanje je bila zgrajena 1873, stanovanje pa je bilo prenovljeno lani. Notranjost zaznam...
Petek, 20.04.2018
Poznate razliko med sladkorjem in medom?
Danes, 20. aprila, Čebelarska zveza Slovenije v sodelovanju s čebelarskimi društvi pripravlja dan odprtih vrat slovenskih čebelarjev in ob tej priložnosti bodo v več kot 125 čebelarskih društvih obiskovalcem predstavili čebelarsko dejavnost in življenje čebel. Veliko se govori o primer...
Četrtek, 12.04.2018
Kako zdrava je vaša hrbtenica?
Hrbtenica oz. njeni deli nam omogočajo gibanje, pokončno držo, dajejo oporo telesu in skrbijo za prenašanje sporočil iz telesa v možgane. A to nam je tako samoumevno, da se njenega pomena zavestno ne zavedamo, dokler se ne pojavijo bolečine ali celo kronične težave. Hrbtenica v povp...
Torek, 10.04.2018
Ste tudi vi zasvojeni z mobilnim telefonom?
Mobilni telefoni so bili sprva namenjeni predvsem odraslim, za službene namene. Za uspeh med mlajšimi kupci sta kriva predvsem pocenitev naprav ter izredna priročnost. Mladostniki po vsem svetu, v zadnjem času dajejo mobilnim telefonom prednost pred računalniki. Zasvojenost je bolezen, ...
Ponedeljek, 09.04.2018
Preženimo pomladno utrujenost z nasveti Tadeje Puhek Lenart
Prišla je pomlad, dnevi so daljši in toplejši, mi pa smo utrujeni ter brez energije. Rečemo lahko, da nas daje spomladanska utrujenost, ki ni bolezen, ampak se pojavi ob menjavi letnega časa. Že velikokrat se nam je zgodilo, da smo bili popolnoma brez energije, izgoreli, potrti, depres...
Ponedeljek, 02.04.2018
Transmaščobne kisline na udaru
Transmaščobne kisline močno povečujejo tveganje za srčni udar ali kap. Vsebujejo jih ma primer piškoti, ocvrt krompirček, napolitanke, čips, rastlinske smetane in celo mleko v prahu. Največ pa jih seveda zaužijemo v obratih s hitro prehrano. Zaenkrat transmaščobe na embalažah izde...
Sobota, 17.03.2018
Izbiramo najlepše, najizvirnejše velikonočno jajce
Prihaja velikonočni čas, ko se na večini naših miz znajdejo številne velikonočne dobrote. Seveda pa je to tudi čas ustvarjanja, ko lahko daste domišljiji prosto pot in se preizkusite v okraševanju pisanic. Zato smo za vas, na spletnem portalu Pomurec.com, pripravili natečaj izbiranja...
Četrtek, 15.03.2018
Ali znate uporabljati začimbe? (Prvi del)
V prvem delu se bomo posvetili uporabi bazilike, brinovih jagod, cimetu, curryju, čebuli, česnu, ingverju, klinčkom ter koleandru. Bazilika je mediteranska začimba, ki jo pri večini jedeh zmerno uporabljamo. Pri juhah kot sta krompirjeva, zelenjavna ter fižolova /grahova juha lahko dod...
Petek, 09.02.2018
Facebook uporablja že več kot 1,4 milijarde uporabnikov dnevno
Največje družbeno omrežje na svetu Facebook je po podatkih zadnjega četrtletja v letu 2017, povečalo tako dobiček in prihodke, kot tudi skupno število dnevnih uporabnikov po vsem svetu na 1,4 milijarde. Število uporabnikov Facebooka se je povečalo za 14 odstotkov od zadnjega četrtl...
Sobota, 04.03.2017
S sodo bikarbono naravno nad umazanijo
Skrb za čisto okolje in zdrav način življenja postaja vse pomembnejša vrednota. Vse več ljudi se zaveda, da je zaradi onesnaženja ogroženo naše zdravje in ravnovesje planeta, premalo ljudi pa se istočasno zaveda, da lahko veliko naredimo tudi sami. Ponujamo vam vrsto nasvetov in tudi p...
Četrtek, 05.11.2015
Ne pijte kave tri ure pred spanjem, če bi se radi naspali zvečer
Nove raziskave so odkrile, da kofein v kavi poleg vlivanja moči skriva še en trik, s katerim prepreči zaspanost. Uživanje kave namreč dejansko vpliva na naš bioritem. Uživanje dvojnega espressa tri ure pred spanjem našo notranjo uro premakne za 40 minut. Kako je to mogoče? Tako, da ...
Sobota, 12.09.2015
Bi tudi vi svojega otroka poimenovali Boltežar, Špend, Krsta, Libuša ali Meleka?
Po podatkih Statističnega urada Republike Slovenije smo prebivalci Slovenije poimenovani z 52.274 različnimi imeni in 109.036 priimki. Od vseh kombinacij je kar 69% unikatnih, takih s katerimi je bil poimenovan po en prebivalec. Najpogostejše ime prebivalk Slovenije je Marija, prebivalcev...
Četrtek, 30.07.2015
Najbolj brane knjige v Pomurju
Preden pobegnete na zaslužen dopust ali pa zgolj na kratek oddih, si preberite seznam najbolj branih knjig v Pomurju. Mogoče vas katera prepriča in bo odpotovala z vami. Drago Jančar: Maj, november Maj, november, deseti roman Draga Jančarja, se začne kot šala, nadaljuje se kot ironij...
Petek, 24.07.2015
Možgani na vrhuncu delovanja pri 24. letih
Kanadska raziskava je pokazala, da kognitivne sposobnosti človeka začnejo upadati pri 24. letih, V raziskavo je bilo vključenih tri tisoč ljudi, starih od 16 do 44 let. Kandidati za raziskave so se vsako leto udeležili tekmovanja, v katerem so se morali znajti v nevsakdanjih situacijah in...
Petek, 03.07.2015
Kako se poleti kljub vročini ohladiti
Začelo se je poletje in visoke temperature. Vremenoslovci so za letos napovedali nadpovprečno toplejše poletne mesece. Poglejmo nekaj nasvetov, kako boste kljub vročini ostali hladni. Dobro spanje Na nočno omarico položite skledo ledenih kock, meto in malo soli. To bo ohladilo zrak in h...
Sreda, 17.06.2015
Zakaj komarji napadajo le določene osebe?
Komarji so ena največjih nadlog poletja. Nekatere pogosteje pikajo kot druge, medtem ko so nekateri za te krvosese skoraj nevidni. Zakaj napadajo ravno določene osebe? Je kriva kri, je vzrok zgolj prižgana luč ali kaj drugega? Vsak človek ima edinstveno presnovo in kemijsko sestavo tele...
Četrtek, 04.06.2015
Izpostavljanje soncu prinaša tudi veliko dobrih plati
Izpostavljanje soncu ne prinaša le slabe strani. Sončna svetloba nam prinese tudi kup dobrih stvari, saj okrepi naš imunski sistem, izboljša razpoloženje, dvigne libido, poveča energijo in voljo do življenja. Navedimo nekaj pozitivnih plati izpostavljanja soncu. Očisti kožo Akne, ek...
Četrtek, 07.05.2015
Si tudi vi grizete nohte? Nekaj načinov, da odpravite to razvado
Grizenje nohtov je neprivlačna pogosta razvada in tudi nevarno početje. S tem v usta vnesemo obilico bakterij, poleg tega pa se nam lahko razdražena in poškodovana koža okuži, posledica česar so nadležne in boleče infekcije. Grizenje povzroči lahko deformacije nohta, vnetje obnohtne ...
Ponedeljek, 04.05.2015
Mesec maj, mesec ljubezni
Zakorakali smo v peti mesec tega leta. Narava se prebuja, z njo pa cveti tudi ljubezen. Ljubezen si vsaka kultura razlaga na različne načine. Skozi izkušnje in učne ure našega življenja pa se spreminjajo tudi naše predstave o pojmu ljubezni. Poznamo ljubezen partnerja, otrok, staršev, ...
Ponedeljek, 27.04.2015
Naredite si naravni deodorant
Ste vedeli, da si lahko, na zelo preprost način, dober deodorant naredimo sami doma? Zato potrebujemo samo 3 sestavine, ki jih zagotovo najdemo v skoraj vsaki kuhinji. Sestavine: 1 žlica sode bikarbone 1 žlica koruznega škroba 1 žlica kokosovega olja Nekaj kapljic eteričnega olja (...
Sreda, 22.04.2015
Proti spomladanskim obolenjem z zdravilnimi čaji
Letošnja pomlad prinaša veliko obolenj. Zdravstveni domovi so polni, vi ste spet na bolniškem dopustu. Predstavljamo vam nekaj čajev, ki lahko pripomorejo k izboljšanju odpornosti. Šipkov čaj Plodovi šipka veljajo za pravo zakladnico vitamina C. Šipkov čaj odpravlja utrujenost in oh...
Sobota, 18.04.2015
Klopi – majhne, a nadležne živali
Spomladi se hkrati z naravo prebudijo tudi klopi. Klopi so majhne, ampak za človeka lahko tudi zelo nevarne živali. Pomembno je, da se pred odhodom v gozd ali na travnik primerno zaščitimo. Po vrnitvi domov pa temeljito pregledamo. Na svetu živi okoli 860 vrst klopov, a na srečo niso vsi...
Ponedeljek, 06.04.2015
Za kaj vse lahko uporabimo jajčne lupine?
Med velikonočnimi prazniki se vam je zagotovo nabralo veliko jajčnih lupin. Namesto, da jih zavržete, vam ponujamo nekaj praktičnih in uporabnih nasvetov za ponovno uporabo le teh. Za kompost ali kot sredstvo proti škodljivcem Jajčne lupine lahko dodate na kompostni kup, saj se hitro r...
Sobota, 04.04.2015
Čemaž, divji česen, medvedji česen, kačji lek...
Čemaž je eden izmed prvih znanilcev pomladi. Zaradi svojih koristi za telo je pridobil status zdravilne rastline. Čeprav ga lahko, v gosto poraslih preprogah gozda, najdete od marca pa vse do junija, je najboljši čas za nabiranje aprila in maja, ko čemaž tudi cveti. Čemaž, ki ga poz...
Sreda, 18.03.2015
Znebimo se starih predmetov s spomladanskim čiščenjem
Pomlad je idealno obdobje za čiščenje negativnih, strupenih snovi. Ne samo, da se znebimo negativnih strupenih snovi, ki so se v našem telesu nabrale med zimo, tudi prostor je potrebno očistiti, prezračiti, mu dodati nov, svež pridih, življenje in z drugimi besedami "pomlad". Poglejmo, ka...
Odišavite svoj dom z zelišči
Vonj je eden izmed najmočnejših načinov, ki nas povezuje s spomini. Vonj borovih iglic nas spomni na praznike, vonj buč nas spomni na jesen. Vonj, ki vam je prav posebej pri srcu, pa si lahko pričarate v prihajajočih prazničnih dneh ter ga z najlepšimi željami popeljete s sabo v Novo Let...
Sreda, 14.01.2015
Kakšno bo tvoje leto 2015?
Astrološka znamenja tudi v tem letu prinašajo zanimive napovedi. Pravijo, da bo leto 2015 leto blaginje. Koliko blaginje, sreče, zdravja, finančnih uspehov in ljubezenskih dram pa bo pisalo vam, si poglejte v svojem horoskopu za leto 2015. OVEN (21. 03. – 20. 04.) v letu 2015 Začetek l...
Četrtek, 08.01.2015
Januarska zaušnica ali kako se znebiti odvečnih kilogramov?
Decembrski prazniki so najlepši prazniki v letu, najintenzivnejše se jih spominjamo še v mesecu januarju naslednjega leta, ko opazimo, da smo se zaradi pregrešnih sladkarij, dobrot in peciva, prenajedli. Večina ljudi po praznikih opaža, da so se nekoliko zredili, vseeno niso to kilogram...
Torek, 23.12.2014
Napočil je čas za idilično božično okraševanje
Prišel je čas, ki je najlepši v letu, čas poln pričakovanj, lepote, miru in družinske idile. In kako vnesti v svoje domove ta praznični božični duh, da bo naglasil vse lepo, kar nosimo v srcu? Potem se prepustimo domišljiji, čisti kreativnosti in ustvarjajmo iz srca. Ponujamo samo neka...
Sreda, 23.07.2014
Danica Lovenjak na goričkem travniku doživela zen
Prekmurska estradnica je pozirala nečakinji na enem od goričkih travnikov in razkazala bujno oprsje. Lovenjakova je med drugim ob tem na svojem blogu zapisala, da ima vsak človek kakšen svoj kraj, ki mu veliko pomeni in ga na nek način časti. »Jaz največji zen doživim v Prekmurju....
Sobota, 28.06.2014
Zakaj se poročiti?
Zavedati se moramo, da poroka ni samo slavje in papir, ampak dolgoročni življenjski načrt s pravo osebo. Nekoč se je poroka uporabljala kot sredstvo za ohranjanje moči, povečanje zemljišča, sklepanje zavezništev. Ženske si partnerja niso izbrale same in tudi ljubezen ni igrala pomemb...
Torek, 10.06.2014
FOTO: Dekleta v Banovcih so se ličila
V soboto je v Termah Banovci potekal že 2. PIN-UP make up tečaj pod vodstvom Nives Kolarič. Dekleta so se tečaja udeležile z namenom, da se naučijo veščin ličenja in se tudi same uredijo pred domačim ogledalom. Več fotografij v spodnji galeriji ...
Petek, 16.05.2014
15 »dvojnikov« letošnjih evrovizijcev
Kmalu po nastopih na Evroviziji so se pojavile primerjave nastopajočih predstavnikov posameznih držav s takšnimi in drugačnimi »dvojniki« iz sveta slavnih. Našli so kar nekaj nenavadnih podobnosti, svojo »dvojnico« pa je dobila tudi naša Tinkara Kovač. 1. Poljska predstavnica je i...
Sreda, 14.05.2014
Danes zvečer hujšajte z luno
V obdobju polne lune ali mlaja lahko v 24-ih urah izgubite tudi do slabe 3 kilograme. Pri tem morate uživati le tekočino, torej nobene trdne hrane. Piti je potrebno veliko vode, da v čim večji meri povečate učinkovitost lune. Koliko pijete je odvisno od vas samih. Dejstvo je, da je 2,5 do ...
Sobota, 15.03.2014
Sončni žarki najboljše zdravilo proti spomladanski utrujenosti
Zunaj sije sonce, zemlja se ogreva, ptički se »ženijo«, čas je spomladanskega čiščenja, vse nas kliče ven na čisti zrak, mi pa smo spomladansko utrujeni. Po nekih raziskavah spomladanska utrujenost naj ne bi bila le splošno razširjen izraz, temveč bolezen, ki jo povzročijo hormon...
Petek, 07.03.2014
Navdušite z geliranimi nohti
Vsaka ženska bi bila rada lepa in urejena. Zato se tudi vedno več žensk različnih starostnih skupin in poklicev odloča za izdelavo geliranih nohtov. Zakaj? Ker so moderni, lepi, ker polepšajo celotno dlan, ker jih ni potrebno vsak dan lakirati in še marsikakršen razlog bi se lahko našel ...
Torek, 11.02.2014
Na Valentinovo zablestite v rdečem
Rdeča barva je barva ljubezni, strasti in vročekrvnosti, zato jo nemalokrat povezujemo s fatalno žensko. Znanstveno je dokazano, da ženska, ki je bodisi odeta v rdečo bodisi njene ustnice krasi rdeča šminka, očara in pusti večji vtis od enako atraktivne ženske v beli, sivi ali zeleni ob...
Petek, 17.01.2014
V prvih tednih januarja največ skokov čez plot
Najnovejše raziskave so pokazale, da ženske varajo tako pogosto kot moški in da se v obdobju prvih tednov v januarju zgodi največ skokov čez plot. Zakaj je temu tako? Strokovnjaki pojasnjujejo, da je eden izmed razlogov naveličanost v odnosu ter odnos žensk do izvenzakonskih spolnih užitkov...
Torek, 14.01.2014
Tudi pomarančni olupki so lahko koristni
Večina ljudi olupke od pomaranče avtomatsko vrže v smeti. Vendar so nekateri prepričani, da jih pred tem lahko koristno uporabite. V nadaljevanju si poglejte nekaj takšnih predlogov. Za pečico Tudi če ste še tako temeljito očistili pečico, se lahko zgodi, da se iz nje širi neprijet...
Torek, 07.01.2014
Čas je za naravno razstrupljanje telesa
V prazničnih časih, ko smo se razvajali z obilico hrane in pijače, zanemarjali fizične aktivnosti in svoje telo, je zdaj prišel pravi čas, da očistimo naše telo vseh strupov. Z zdravim načinom življenja lahko na tak način pripomoremo, da varovalni mehanizmi v telesu delujejo čim bolj no...
Sobota, 14.12.2013
Janja vam svetuje, kaj obleči za praznovanje
Janja Popović, 20-letna študentka iz Murske Sobote, se že od otroških let navdušuje nad modo, saj sta s sošolko že v osnovni šoli izdajali modno revijo za ostale sošolke. Bralci revije Grazia so jo izbrali za Fashion Girl leta 2013. Ker ji gre stiliranje zelo dobro od rok, vam bomo p...
Ponedeljek, 25.11.2013
10 stvari, ki jih ne smete narediti v prepiru s partnerjem
Ni treba, da prepiri v vezi pomenijo »znak za alarm«. Argumentirani prepiri, ki se od časa do časa zgodijo, so dokaz, da se partnerja trudita rešiti problem, s katerim se srečujeta. A določene poteze so zares prepovedane. Ko je na vidiku razprava imejte v mislih, da visok ton ne re...
Sobota, 23.11.2013
Čili – začimba za jesen in zimo
Jesen je čas, ko tudi v kulinariki opažamo, da kar spontano dodajamo drugačne stvari – tiste, ki nas pogrejejo, ščitijo pred mrazom in prehladom in nas tako nekako pripravijo na dolge zimske dni. Tudi z začimbami je tako. Med njimi je Chili ali kajenska paprika začimba, znan po pekočem ...
Sobota, 02.11.2013
Afrodiziaki, ki jih lahko najdete kar doma
Večina strokovnjakov meni, da nekatera živila, zelišča, začimbe in drugi prehranski dodatki vsebujejo snovi, ki nam povečajo spolno slo in vzdržljivost. Drugi pa trdijo, da je ta učinek psihološkega izvora in je posledica simbolike živila. Navajamo sedem živil oziroma zelišč, ki ...
Sobota, 19.10.2013
Modna zgodba: s. Oliver – »ŠTRIK«, »PUHOVKE« IN ZABAVA – da vam po toplo pri srcu!
JUUUPI- toplo nam bo pri srcu! Zimske jakne, polnjene z zaščito proti vetru, ponošen videz moškega jeansa, jop in pletenih modnih dodatkov ter pika na i živahnih barv in raznolikih vzorcev. Zabavna in dinamična zima se z znamko s. Oliver lahko prične! Največji hit so grobe ali fine pleten...
Petek, 18.10.2013
Eno jabolko na dan...
Vsem je najbrž že dobro poznan rek "Eno jabolko na dan, odžene zdravnika vstran," a le koliko nas to upošteva? Da zopet spomnimo na zdravilne učinkovine ter naslednjo jutro v torbo, ki bo z nami romala po vsakdajih opravkih, pristavimo tudi kakšno jabolko, dodajamo nekaj koristi tega prilju...
Sobota, 05.10.2013
FOTO: Modna zgodba: Spogledljivost in sproščenost se vračata - tudi v trgovino DALTON
Jesen in trgovina Dalton prinašata sproščenost, jeans ter na trenutke svobodo in damsko zapeljivost, kjer se srečajo kombinacije potiskov materialov in barv ter nenavadnih vzorcev znamke Desigual ter s kotičkom očesa ujamemo tudi večno in nostalgično oboževano Marlyn Monroe – v potisk...
Sobota, 28.09.2013
FOTO: Modna zgodba: Chocolate ležerno v jesen 2013
Odprite vrata jeseni…tudi modno…Ležerno, mladostno in športno se odenite v toplejše materiale, usnjene jakne. Trgovina Chocolate vstopa v hladnejše dni, tudi vi se »posladkajte« z njihovo modno ponudbo jeseni 2013. Model: Špela Marzidovšek, Nina Lipovec, Ines Agič Model: Š...
Petek, 27.09.2013
Izgubite težo s pitjem rdečega vina
Večina nas je že slišala za mnoge prednosti pitja rdečega vina v zmernih količinah, pomaga vam lahko pri hujšanju, zdravju in lepoti. Nedavna študija pa je tudi pokazala, da ženske, ki uživajo zmerne količine alkohola, manj verjetno pridobijo težo v srednjih letih. Rdeče vino vsebu...
Sobota, 24.08.2013
Modna zgodba - Bojana Žabota
V Modni zgodbi se predstavlja Bojana Žabota, 21. letna študentka Mikrobiologije iz Logarovcev. Ljubi naravo in živali, v modi pa se prepušča tistim oblačilom, ki poudarijo njeno razpoloženje. Mikrobiologija in ljubezen do narave Bojana je punca, ki je predano svojemu študiju. Nekoč bo z vs...
Sobota, 17.08.2013
Modna zgodba: Mira Marič
V Modni zgodbi se predstavlja Mira Marič, 25. letna profesionalna plesalka. Živahna in energična, v modi pa presrečna, če najde čas, da smukne v obleko in petke. Redek čas ob njenem delu, a toliko slajši. Življenje je ples in ples je življenje Mira živi za ples. Že od srednje šol...
Četrtek, 15.08.2013
Ohranite zagorelo polt
Z dopusta ste prišli s privlačno zagorelo poltjo in razmišljate, kako čim dlje obdržati poletni sijaj. Najbolje je, da o tem začnemo razmišljati že pred odhodom na morje, tako da odmrle celice kože odstranimo s pilingom, da bo koža lepše in bolj enakomerno porjavela. Pretirano izpostavlja...
Sreda, 14.08.2013
Kako se rešiti energijskih vampirjev?
V druženju z ljudmi, srečujemo različne osebnosti. Opažamo vesele ljudi, sramežljive, nežne, prijazne. Včasih je komunikacija z drugimi prijetna, včasih pa se ne počutimo najboljše v njihovi družbi. Razlogi za to so različni. Včasih se ljudje preprosto ne razumemo, včasih nismo pri v...
Ponedeljek, 12.08.2013
Preveri, kako katera barva vpliva na tvoje razpoloženje
Barve imajo pomembno vlogo v našem življenju. Neposredno vplivajo na naše počutje in razpoloženje. Vsak od nas ima svoje priljubljene barve, ki mu odgovarjajo. Človek zmore s prostim očesom zaznati vsaj 2000 različnih odtenkov, preko barv pa izraža samega sebe. Barve delimo na prim...
Četrtek, 01.08.2013
Tri hitre zvijače do ravnega trebuščka
Do ravnega in ploskega trebuščka je dolga pot vstrajne vadbe ter pravilne prehrane. Vendar si v kopalkah lahko pomagamo z zvijačami, ki delujejo hitro in učinkovito. Žvečite! Prebava se začne v ustih, slabo prebavljena hrana pa nas napihuje, zaradi česar smo videti še kakšen kilogram ali ...
Sreda, 31.07.2013
Poletje, glasba, festivali - in moda v njih
Zaprte prostore so zamenjali prostrani travniki, namesto elegantnih toalet, zapetih oblek ter visokih petk vidimo športne copate, kratke hlače in lahkotna frfotajoča krilca z dodatki. Klobuk za vročino, torba za hladno pijačo, okrog bokov pa jeans, ali pulover za hladnejše ure pozno v noč ...
Sobota, 20.07.2013
Modna zgodba: Andreja Prevolšek in Mihael Škafar
Andreja Prevolšek in Mihael Škafar v oblačilih trgovine Sara iz Gornje Radgone – oblikujeta tokratno Modno zgodbo. Elegantna ženstvena oblačila mehkih padajočih linij, ki se dotikajo zapeljivosti, moške srajce karirastih vzorcev s Casual pridihom ter poletje v barvah »sonca«, ki ju popelje v ...
Sreda, 17.07.2013
Ali sadje redi?
Poletje je čas, ko imamo na razpolago celo paleto raznovrstnega sadja. Bogato je z vitamini, a tudi s sladkorji, zato se pogosto poraja vprašanje - se bomo ob uživanju sadja zredili? Pa poglejmo, kakšna je resnica. Sadje sicer vsebuje sladkor, a ne gre zanemariti dejstva, da je bogato s štev...
Sobota, 13.07.2013
Modna zgodba: Marina Zver Jerebic - drzna škorpijonka
Modno zgodbo predstavlja Marina Zver Jerebic – punca, ki se želi preizkusiti v modnem svetu, ker jo privlačijo izzivi ter raziskovanje neodkritega. Trdna osebnost, ki jo zlahka ne ganejo govorice drugih, ljubi drzne fluorescentne barve, poletna oblačila, ki jih kombinira tudi pozimi. V Modni z...
Sobota, 06.07.2013
Modna zgodba: Ines Agič
Modno zgodbo oblikujeta Ines Agič in trgovina Betty Blue v Murski Soboti. Mladostnost, nežnost, s pridihom sanjavosti in morda nedolžnosti se prepletata s poletnim jeans-om, tunikami, oblekicami…stopata v razposajen korak po mestu, se naravno zlijeta s poletjem in radovedno odhitita naprej, sk...
Četrtek, 04.07.2013
Breskve - sočne, rdeče, ki pomlajajo
Vas skrbi staranje in slabo počutje? Za poživitev, dobro razpoloženje, odpornost in celo naglušnost sezite po breskvah. Breskve ne samo da so okusne, so tudi zelo zdrave, mnogih zdravilnih učinkov pa se niti ne zavedamo. Vsebujejo veliko kalcija, fosforja, kalija, provitamina A, vitamina B, ...
Sobota, 29.06.2013
Modna zgodba: Marisa Višnić
Marisa Višnić iz Maribora se je z modo začela ukvarjati zaradi navdušenja nad umetnostjo. Svoj stil prilagaja priložnosti, prizadeva si za drugačnost, pri čemer želi, da bi se modna industrija znebila ameriških idealov. Pred fotografski objektiv je stopila v modnih oblačilih trgovine Hit ...
Sobota, 22.06.2013
Modna zgodba: Denis Malačič
Denis Malačič – iskren, pozitiven, aktiven, mladosten – fant z radovednim duhom iz »100-tih izzivov«, danes pa v Modni zgodbi, v srajcah in modnih dodatkih Modne kravate Gjergjek. V svečanih in poslovnih trenutkih, v zabavnih sproščenih podvigih, pa tudi čisto vsakdanjih, ali malce zamišljen...
Torek, 18.06.2013
Modna zgodba: Dajen Radanović
V tokratni Modni zgodbi predstavljamo živahno, igrivo ter športno naravnano Dajen Radanović, ki se na trenutke rada spogleduje tudi z eleganco. Njena osebnost zanimivo sovpada z oblačili trgovine Lea Extreme, kjer se njena igrivost ujame v živahnih barvah, eleganca v poslovnih kostimih, zaba...
Četrtek, 13.06.2013
Glasba - primerna za našo dušo ob določenem razpoloženju
Glasba. Že sama misel na njo nam vzbudi prijetne občutke. Vemo, da če sežemo po njej, se bomo dotaknili nekih predelov svoje duše, nemara odkrili nove, še neraziskane občutke, ali odplavali daleč v naš domišljijski svet. Vse to potrebujemo. Da stopimo v stik z našim globjim, čustvenim...
Sreda, 05.06.2013
Modna zgodba: Adriana Muhič
Sedemindvajsetletna Adriana Muhič že od otroštva živi za modo. Ima precej izkušenj z modo, njen zaščitni znak so dolge noge, ki jih rada poudari; ne more brez visokih petk in modnih dodatkov. Skoraj 28-letna Adriana Muhič prihaja iz Gornje Radgone. Po poklicu je upravna organizatorka, trenu...
Torek, 04.06.2013
Z zdravim življenjskim slogom do zdravih zob
Skrbna nega je nujna za zdravje zob, hkrati pa tudi za zdravje na sploh. Pomanjkljiva ustna higiena lahko prinese številne neprijetnosti in celo hujše bolezni. K boljšemu zdravju zob si lahko pomagamo tudi s pravilno prehrano in zdravim življenjskim slogom. Zobozdravniki opozarjajo na številne ...
Ponedeljek, 27.05.2013
Modna zgodba: Sara Zemljič
Enaindvajsetletna Sara Zemljič iz Lenarta se poleg študija ukvarja z modo in manekenstvom. Osvojila je že nekaj lepotnih naslovov, trenutno se pripravlja na finale izbora za Miss Slovenije. Sara Zemljič obiskuje tretji letnik razrednega pouka na Pedagoški fakulteti Maribor. Letos em osvojila ...
Četrtek, 23.05.2013
Obrazna joga - trend, ki osvaja predstavnice ženskega spola
Kaj ni zanimivo, da se zavedamo, kako zelo je pomembna vadba telesa in krepitev mišic celotnega telesa za vsesplošno vzdržljivost in moč, na obraz pa smo preprosto pozabili? Kot da bi obraz ne sestavljale mišice, ki morajo biti prav tako utrjene in čvrste. In so zelo pomembne. "Ko začnemo na ...
Ponedeljek, 20.05.2013
Modna zgodba: Geia Jelenko
Geia Jelenko je skoraj dvaindvajsetletna študentka psihologije iz Zreč, ki ima za sabo že nekaj izkušenj iz sveta mode. Njene fotografije so bile že večkrat objavljene v različnih slovenskih medijih, zgleduje se po Victorii Beckham. Geia študira psihologijo na Filozofski fakulteti Maribor, ...
Četrtek, 09.05.2013
Modna zgodba: Emi Ania in Sebastjan Sapač Žalik
Za tokratno Modno zgodbo sta pred fotografskim objektivom Pomurec.com pozirala modela Emi Ania in Sebastjan Sapač Žalik. Oba modela prihajata iz Murske Sobote in imata kljub mladosti že veliko izkušenj na področju mode ter si želita tukaj tudi uspeti. Devetnajstletna Eni Ania obiskuje Sredn...
Ponedeljek, 06.05.2013
S šipkom proti spomladanski utrujenosti
Spomladanska urujenost je tegoba tega sicer tako lepega letnega časa, ko skupaj s sončnimi toplejšimi dnevi pogosto vzporedno pridejo razpoloženjske motnje. V naravi se vse spreminja, odpira, te nenadne spremembe po zaspani zimi pa v nas izzovejo utrujenot, razpoloženjska nihanja, izčrpanos...
Četrtek, 02.05.2013
Vsi potrebujemo kdaj počitnice
Praznik dela je čas, ko obeležujemo na nek način našo aktivnost, koristnost družbi. Zato je to čas, ko počivamo-ravno zato, ker vemo, da drugače skoraj vsak dan delamo ter si vsaj takrat z užitkom, prijetnim občutkom zahvale privoščimo sprostitev, zabavo, prosti čas. Pomemben je za nas...
Torek, 30.04.2013
Modna zgodba: Karmen Kokot
Ta teden je pred objektiv fotografa Pomurec.com stopila 24-letna modna navdušenka Karmen Kokot iz Zavrča. Karmen Kokot je trenutno absolventka sociologije in interdisciplinarnega družboslovja Filozofske fakultete Maribor, ljubiteljsko pa se ukvarja tudi z modo. Moda kot način življenja Do se...
Sobota, 13.04.2013
Smeh in nasmeh - formula za srečo in zdravje
Sami besedi smeh in nasmeh imata v sebi skrito moč, da nam privabita prav nasmeh na obraz, mar ne? Vsi si želimo biti nasmejani, srečni. Čeprav je povezav in poti do tja mnogo, tokrat poglejmo nekaj splošnih resnic o smehu. Zakaj se sploh smejimo? Kako deluje smeh in ali veste, da tudi zdrav...
Petek, 05.04.2013
Zakaj strah pred čustveno bližino v partnerskem odnosu
Čustvena bližina med partnerjema - zelo pomembna za zdrav, poln odnos. Da si partnerja zaupata tudi svoje strahove, svoje šibke točke in bolečine ter se ob tem sprejemata. A včasih se zdi, da je težko, predvsem ravno zaradi strahu pred zavrnitvijo in ne sprejemanjem. Vsi si želimo kvalitet...
Sobota, 23.03.2013
Prehrana glede na letni čas po Feng shuiju
Vse več je govora o zdravem načinu prehranjevanja in življenjskem stilu. Prebuja se tudi zavest o učinkih čustev na naše organe, torej zdravje. Današnja, zahodnjaška družba, se na srečo čedalje bolj poslužuje vzhodnjaških metod zdravljenja in se zaveda, da je zdravstveno stanje posamezni...
Petek, 01.03.2013
Introvertirani ljudje delujejo tišje - njihove ideje pa so večje
V spošnem ni jasnih mej, v katero skupino ljudi spadamo in ločevanje na strogo introvertirane in ekstrovertirane ljudi, je v psihologiji že kar zastarelo ter zelo togo, a vendar vsi nekako spadamo bolj v prvo, ali drugo skupino. Sodobna družba je zgradila vrednote, ki so bližje ekstrovertiran...
Četrtek, 21.02.2013
Osem najbolj okuženih javnih mest
Zime še ni konec. Vremenolovci napovedujejo nove pošiljke snega, temperature so se spet spustile pod ledišče, to pa je tudi večja možnost, da postanemo bolj dovzetni za bakterije in mikrobe, ki so v zraku. Da bi se zavarovali pred virusi gripe in prehlada, je med drugim dobro, da vemo, ozir...
Ponedeljek, 18.02.2013
Potopite se v svet sanj
Vsi imamo prej ali slej težave s spanjem. Včasih je to zaradi ljubezenskih, včasih zaradi šolskih težav, včasih pa sploh ne vemo zakaj ne moremo spati, le misli se nizajo ena na drugo kot biseri na ogrlico... Vsi imamo prej ali slej težave s spanjem. Včasih je to zaradi ljubezenskih, včas...
Četrtek, 14.02.2013
Ljubezen pomeni biti Ti
Ljubezen. Nešteto teorij je vsak dan napisanih na to temo. Nešteto besed izrečenih o njej in njej v namen. Vprašanj, ki zrejo v nebo in hočejo priti do dna tej skrivnosti besedi. Nešteto želj, da bi jo uzrli v tisti naši podobi. Ob njej se nam raznežijo pogledi, omehča glas, misli pa potu...
Petek, 01.02.2013
Nekaj idej, kako kvalitetno preživeti vikend z otroki
Otroške sobe so polne dragih igrač, ampak otroci vse pogosteje prihajajo k staršem z izjavami, kot so »dolgčas mi je, ne vem kaj bi se igral«. Se spomnite svojih igrač in iger, ki smo se jih nekoč igrali? Naučite svoje otroke teh pozabljenih iger…za katere ne rabite dragih igrač, le domišlj...
Sreda, 30.01.2013
Zimska depresija in kako si lahko pomagamo
Zunaj je vse hladnje, s hitrimi večeri, mi pa se v teh dneh mnogokrat počutimo osamljeno, odmaknjeno in odtujeno od drugih. Želimo si samo leči v udobno posteljo in izginiti. Edino, a kratkotrajno uteho najdemo v sladkarijah…in tako mine dan, cela vrsta sladkarij, cela vrsta slabega razpolo...
Sobota, 26.01.2013
Z barvami do notranje harmonije
Ob koncu tedna si želimo sprostitve, trenutkov, ki bi nas notranje napolnili, umirili, poživili ali odmaknili od napornega delovnika ter spravili nekako v harmonijo s samim s sabo. V naravi lahko gazimo čudovite snežne poti, a ko nas mine uživanje v snežni belini, je čas za bivanje v naši...
Sreda, 23.01.2013
Varate virtualno?
Varanje ni le prepovedan fizični stik. V današnjem času, času visokih tehnologij, je klasično varanje dobilo konkurenco - čustveno varanje. Preko družabnih omrežij, sporočil in klepetov na spletu se srečujejo nove, zanimive osebe ali pa se zopet najdejo kontakti s pozabljenimi prijatelj...
Petek, 11.01.2013
.jpg)
Štirje ubijalci kreativnosti
Se ukvarjate s katero vrsto umetnosti, ali dejavnostjo, pri kateri se od vas pričakuje kreativnost? Rišete, kompozirate, pojete, delate kje v oglaševanju, ali kaj podobnega, kjer se od vas dan za dnem zahteva, da ste polni izraznosti in idej - vam se pa navkljub vašemu talentu včasih zgodi, da ...
Četrtek, 03.01.2013
Sol - zdravilo, ki smo ga pozabili
Zdravniki nas opozarjajo na omejevanje vnosa soli, ampak solna terapija se stoletja uporablja kot zdravilo. V mnogih državah sveta je sol obogatena z jodom, da bi se preprečilo pomanjkanje joda, ki vodi do golšavosti, povečane ščitnice in v hudih primerih do duševne zaostalosti. Srečnežem,...
Torek, 01.01.2013
Ste med prazniki pretiravali s hrano?
Med prazniki se vsi malo sprostimo in si privoščimo kakšen zalogaj več. Če se pri hrani niste zadrževali vam bodo naslednji triki pomagali, da se znebite napihnjenosti in svoje telo vrnete v ravnovesje. Pojdite na sprehod Po obroku pojdite na počasen, dvajsetminutni sprehod in takoj se bos...
Četrtek, 27.12.2012
Ljubezenski nasveti za srečno 2013
Raziskave kažejo, da je zadovoljstvo z ljubezenskim razmerjem eden od najboljših pokazateljev posameznikove sreče. Naj vam bo leto 2013 najsrečnejše leto v ljubezni s pomočjo naslednjih nasvetov. Izrazite svojo ustvarjalnost Raziskave kažejo, da je ustvarjalnost zelo močna “vaba” za oba sp...
Torek, 25.12.2012
Pravila za nego kože pozimi
Zima je lep letni čas, vendar je tudi čas, ko se vremenske razmere zaostrijo in zaradi velikih temperaturnih sprememb naša koža potrebuje več hranljivih snovi in nege kot sicer. Tukaj je nekaj nasvetov, s katerimi boste lažje preživeli zimo in se izognili nevšečnostim s kožo. Umivanje z ...
Četrtek, 20.12.2012
Kako prihraniti pri božičnih darilih
December je čas praznikov, družinska srečanj in praznovanj, vendar prinaša tudi nevarnost za vašo denarnico. Naj vam naslednji nasveti pomagajo pri obdarovanju. 1.Naredite seznam Izogibajte se impulzivnemu nakupovanju. Preden greste po nakupih si naredite seznam, komu boste kupili darilo in z...
Sreda, 19.12.2012
Kako se dobro pripraviti na smučanje
Slovenijo je enkrat že pobelil sneg, za vikend pa je napovedano novo sneženje. Če zanemarimo, da moramo zjutraj odkidati izpred dvorišča par lopat in osvoboditi svoje avtomobile, moramo priznati, da je vseeno lepo, ko imamo lep »bel« zimski dan. Lahko se zapeljete na bližnje bregove, sanka...
Četrtek, 13.12.2012
Sedem pozitivnih življenskih modrosti
Pozitivno razmišljanje in pozitivno delovanje dokazano prispevata k bolj zdravemu, kakovostnemu in nazadnje tudi daljšemu življenju. 1. Osredotočite se na danes Če se boste osredotočali le na danes in ne na jutri, si boste prihranili veliko stresa, izboljšali koncentracijo in produktivnost. ...
Torek, 11.12.2012
Deset najpogostejših stereotipov o moških
Večina žensk je prepričanih, da moške zanimajo samo seks, šport in avtomobili. In, da so prav one zaslužne, da niso več podobni jamskemu človeku. Poglejmo si nekaj najpogostejših stereotipov o moških. 1. Moški mislijo samo na seks Nedvomno je nekaj resnice na tem, da je moškim seks zelo...
Sobota, 08.12.2012
Vas zanima, kako se s pravilnim dihanjem ubranimo stresa?
O stresu danes slišimo malone na vsakem koraku. O tem beremo v strokovnih in drugih revijah, se srečamo z njim na delovnem mestu, ali se pogovarjamo o njem s svojimi prijatelji, ko z njimi za trenutek delimo svoje tegobe ob kavi -preden spet oddrvimo po novih opravkih, ki so del naših obveznosti...
Četrtek, 29.11.2012
Deset stvari, ki jih večina moških ne ve o svojih partnericah
Zdi se, da vedo ženske veliko več o svojih partnerjih, kot pa oni o njih. In to so priznali celo sami moški. V bistvu, kar 39 odstotkov moških ne ve kakšno velikost modrčka nosi njihova partnerica, 34 odstotkov ne ve kateri je njen najljubši parfum, 23 odstotkov je priznalo, da ne vedo veliko...
Torek, 27.11.2012
Kako se izogniti joku pri rezanju čebule in še nekaj drugih nasvetov…
Če kuhate že več let, potem ste verjetno že naleteli na nasvete kako si olajšati pripravo hrane. Če ste pa v kuhanju šele začetnik vam bodo prišli prav naslednji nasveti. Kako preprečiti, da se testenine zlepijo? Pomembno je, da je posoda za kuhanje dovolj velika in da se testenine kuhajo...
| 2023 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mar (1) |
Apr (1) |
||||||||||
| 2022 | |||||||||||
|
Jan (1) |
Feb (1) |
Jun (1) |
Avg (1) |
Okt (1) |
|||||||
| 2021 | |||||||||||
|
Feb (1) |
Mar (2) |
Apr (2) |
Jun (1) |
Dec (1) |
|||||||
| 2020 | |||||||||||
|
Jan (1) |
Apr (2) |
Dec (3) |
|||||||||
| 2019 | |||||||||||
|
Jan (4) |
Jun (1) |
Jul (1) |
Avg (1) |
Sep (2) |
|||||||
| 2018 | |||||||||||
|
Feb (1) |
Mar (2) |
Apr (5) |
Maj (5) |
Jun (2) |
Jul (4) |
Avg (7) |
Sep (2) |
Okt (1) |
Dec (4) |
||
| 2017 | |||||||||||
|
Mar (1) |
|||||||||||
| 2015 | |||||||||||
|
Jan (2) |
Mar (2) |
Apr (5) |
Maj (2) |
Jun (2) |
Jul (3) |
Sep (1) |
Nov (1) |
||||
| 2014 | |||||||||||
|
Jan (3) |
Feb (1) |
Mar (2) |
Maj (2) |
Jun (2) |
Jul (1) |
Dec (1) |
|||||
| 2013 | |||||||||||
|
Jan (6) |
Feb (4) |
Mar (2) |
Apr (3) |
Maj (6) |
Jun (6) |
Jul (6) |
Avg (6) |
Sep (2) |
Okt (3) |
Nov (3) |
Dec (1) |
| 2012 | |||||||||||
|
Sep (6) |
Okt (9) |
Nov (10) |
Dec (7) |