KOLEDAR DOGODKOV
Dihalne tehnike joge - Borut Fras
Dihanje je najvitalnejši proces telesa, ki vpliva na delovanje vseh celic in organov telesa. Ritem dihanja vpliva na kakovost življenja Prakse pranayame povečajo vnos prane življenjske energije v telo in tako vzpostavljajo zdravo in vitalno telo. Tehnike odstranjujejo blokade v pretoku energije po telesu in s tem uravnovešajo živčni sistem in telo oskrbijo s kisikom. Še nekatere koristi izvajanja dihalnih tehnik pranayame so: uravnavajo telesno težo, um postane jasen, umirjen in fokusiran, izboljšajo prekrvavitev, segrejejo ali ohladijo telo, odpravljajo nemir, telesno in umsko napetost ter stres, uravnavajo krvni pritisk in sladkor v krvi, zdravijo astmo ter vrsto drugih bolezni. Na delavnici bomo praktično spoznali 12 različnih dihalnih tehnik. Po vadbi dihalnih tehnik se bomo v svojem telesu počutili lahkotno, prijetno in sproščeno.
Delavnico vodi Borut Fras, izkušeni učitelj joge z šestnajstletnimi praktičnimi izkušnjami in mednarodno licenco učitelja joge.
Cena delavnice: 15,00 €. Število udeležencev je omejeno, zato so potrebne predhodne prijave.
DODATNE INFORMACIJE IN OBVEZNE PRIJAVE:
m: 041 763 739, e: sofija.lendava@gmail.com, n: Glavna ulica 48, 9220 Lendava
Komentarji
Opozorilo
Slovenski knjižni jezik je samo naš, zato ga cenimo. Na Pomurec.com želimo vzpodbujati njegovo rabo, zato vas naprošamo, da vaš komentar podate v slovenskem knjižnem jeziku. Pri tem sledite tudi načelom kakovostnega komentiranja. Najboljše komentarje bomo ob koncu leta nagradili.
Komentarji ne odražajo stališča uredniške politike Pomurec.com. Pozivamo vas k strpni in argumentirani razpravi brez sovražnega govora.
Po Kazenskem zakoniku KZ-1 je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti ter za grožnjo, da bo napadel življenje ali telo druge osebe. Pomurec.com bo v primeru obrazložene zahteve državnih organov, ki temelji na zakonski podlagi, podatke o komentatorjih, s katerimi razpolagamo, tem tudi posredoval.