Kako uporabljati klimatsko napravo varno in učinkovito?

Pametna uporaba klime pomeni zmerno nastavitev temperature, izogibanje direktnemu pihanju in redno vzdrževanje, s čimer poskrbimo za zdravje, udobje in varnost.

V poletni vročini si življenje brez klimatske naprave težko predstavljamo – bodisi doma, v pisarni ali v avtomobilu. A nepravilna uporaba klime lahko namesto olajšanja prinese zdravstvene težave, od prehladov do hujših zapletov, kot so glavoboli, bolečine v mišicah in celo težave s srcem. Zato je pomembno, da klimo uporabljamo pametno in zmerno. V nadaljevanju navajamo nekaj ključnih napotkov.

Temperatura naj bo zmerna in uravnotežena

Velika napaka je, da v vročini klimo nastavimo na prenizko temperaturo. Strokovnjaki priporočajo, da razlika med zunanjo in notranjo temperaturo ne presega 6 do največ 8 °C. Prevelika temperaturna razlika lahko povzroči temperaturni šok, oslabi imunski sistem in poveča tveganje za srčno-žilne težave.

V avtomobilu je to še posebej pomembno: če je zunaj 35 °C, ni smiselno hladiti notranjosti na 20 °C. Bolje je postopoma zmanjšati temperaturo na 26–28 °C. Tako se telo lažje prilagodi prehodu iz vozila na prosto in obratno, predvsem pa s tem zmanjšamo tveganje za infarkt ali druge srčne zaplete.

Nikoli ne usmerjajmo zraka neposredno v telo

Klimatska naprava naj nikoli ne piha neposredno v vas – niti doma, niti v pisarni, niti v avtomobilu. Neposreden hladni tok lahko povzroči prehlad, bolečine v mišicah, vnetja ušes ali sinusov, suhe oči in draženje dihalnih poti. Najbolje je, da nastavite lamelice tako, da zrak kroži po prostoru in se enakomerno porazdeli.

Če klimo uporabljate med spanjem, izberite funkcijo "nočnega delovanja" ali nastavite višjo temperaturo (npr. 26–27 °C), da vas hladen zrak ne prebuja in ne povzroča jutranje otrdelosti.

Redno vzdrževanje in vlaženje zraka

Klimatska naprava lahko izsuši zrak, kar vodi v suho kožo, razdražene oči in dihalne poti. Pomagajte si z vlažilci zraka ali preprosto postavite posodo z vodo v prostor. Poleg tega je nujno redno čiščenje in vzdrževanje naprave, saj se v filtrih lahko naberejo bakterije, plesni in prah, ki nato krožijo po prostoru in lahko povzročijo alergije ali okužbe.

Tudi v avtomobilu ne pozabite redno čistiti klimatskega sistema in menjavati filtre – vsaj enkrat letno ali po navodilih proizvajalca.

*Foto: Pexels