Med počitnicami poskrbimo za varno in odgovorno spolnost

Med počitnicami se poveča tveganje za spolno prenosljive okužbe, zato je pomembna dosledna uporaba kondoma, tudi ob drugih metodah kontracepcije. Zdrava spolnost ni le preventiva pred okužbami, temveč prispeva k boljšemu počutju in duševnemu zdravju.

Čas dopustov in počitnic je pogosto povezan z večjim tveganjem za prenos spolno prenosljivih okužb (SPO). Po vsem svetu, vključno s Slovenijo, namreč opažamo naraščanje okužb, kot so HIV/aids, gonoreja, sifilis, humani papiloma virusi (HPV) in klamidija. Raziskave kažejo, da mladi med počitnicami pogosteje sklepajo nova znanstva in intimne stike, pri tem pa se pogosto ne zaščitijo.

Zato Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) vsem spolno aktivnim priporoča dosledno uporabo kondoma, tudi če uporabljajo drugo kontracepcijsko metodo.

Zdrava spolnost je del kakovostnega življenja

Spolnost je pomemben del zdravega, kakovostnega in zadovoljujočega življenja. Kot poudarja Evita Leskovšek z NIJZ: Zdrava spolnost ni pomembna samo zaradi preprečevanja spolno prenosljivih okužb in neželenih nosečnosti, temveč vpliva tudi na duševno zdravje.

V primeru nezaščitenega spolnega odnosa je ključno pravočasno ukrepanje. Če opazite spremembe na spolovilih (izcedek, rdečica, srbečica) ali če sumite na okužbo, obiščite zdravnika in se testirajte. Zgodnje odkrivanje okužbe pripomore k učinkovitemu zdravljenju in omeji njeno širjenje.

Mladi si želijo več informacij o spolnosti

Raziskava NIJZ je pokazala, da se mladi zgodaj spuščajo v spolne odnose, pogosto brez dovolj informacij. Tri četrtine mladih meni, da bi o spolnosti morali vedeti več, pri čemer bi se želeli o tej temi pogovarjati predvsem s starši. Sistematična spolna vzgoja v šolah je še vedno premalo razvita, kar potrjuje potrebo po dodatnem izobraževanju mladostnikov.

Spodbujajmo k odgovorni spolnosti

Medtem ko kontracepcijske tablete ščitijo le pred nosečnostjo, kondom ostaja najzanesljivejša zaščita pred spolno prenosljivimi boleznimi.
NIJZ mladim svetuje uporabo dvojne metode – hkratno uporabo kondoma in druge oblike kontracepcije. Pomemben del odgovorne spolnosti je tudi razmislek o odlogu prvega spolnega odnosa in o izbiri partnerjev.

Kako se zaščititi pred SPO?

Mednarodni Center za nadzor bolezni in preventivo (CDC) svetuje:

• Izobrazite se – spoznajte vrste SPO, načine prenosa in zaščite.
• Omejite tveganje – izogibajte se spolnim odnosom s priložnostnimi partnerji.
• Testirajte se – redno testiranje na HIV in druge SPO je del preventivnega zdravja.
• Cepite se – zaščitite se pred hepatitisom in HPV.
• Bodite monogamni – zvestoba enemu partnerju zmanjša tveganje.
• Vedno uporabite kondom – preverite rok uporabnosti in kakovost (lateks, elektronsko testiran).

Varnost in zdravje na prvem mestu
Počitnice so čas sprostitve, novih izkušenj in zabave. Vendar ne pozabimo na lastno varnost. Z dobro informiranostjo, odgovornim ravnanjem in upoštevanjem priporočil strokovnjakov lahko ohranimo zdravje ter se izognemo neprijetnim posledicam.

*Oglasni prispevek