10 nasvetov, kako prihraniti pri nakupih hrane

V času naraščajočih cen in vse bolj obremenjenih gospodinjskih proračunov se številni sprašujejo, kako bi lahko znižali stroške za enega največjih mesečnih stroškov. Dobra novica je, da lahko z nekaj premišljenimi koraki prihranite, ne da bi se morali odreči kakovostnim obrokom.

Predstavljamo vam 10 preprostih, a učinkovitih nasvetov, kako pametneje nakupovati in prihraniti:

1. Naredite jedilnik za teden dni vnaprej

Če vnaprej veste, kaj boste kuhali, boste kupili le tisto, kar res potrebujete in se izognili metanju hrane stran.

2. Vedno pojdite v trgovino s seznamom

Nakupi na pamet pogosto vodijo do nepotrebnih stroškov. Z nakupovalnim seznamom boste ostali osredotočeni in se izognili impulzivnim nakupom.

3. Ne nakupujte, ko ste lačni

Znanstveno dokazano je, da lačen želodec v trgovini pogosto pomeni, da boste v voziček dali več, kot ste nameravali.

4. Primerjajte cene na enoto (€/kg, €/l)

Velike embalaže niso vedno cenejše. Preverite ceno na enoto in izberite bolj racionalno možnost.

5. Kupujte sezonsko in lokalno

Sezonski izdelki so običajno cenejši, bolj okusni in podpirajo domače pridelovalce.

6. Zamrznjena zelenjava in sadje sta pogosto cenejša in prav tako hranljiva

Idealna rešitev za hitro kosilo in manj zavržene hrane.

7. Spremljajte akcije in ugodnosti

Nekatere trgovine imajo odlične klubske popuste ali dneve s popusti. Uporabljajte aplikacije in letake za načrtovanje večjih nakupov.

8. Kuhajte doma, namesto da naročate

Domač obrok je praviloma cenejši in bolj zdrav. En lonec juhe ali rižote je lahko dovolj za dva dni.

9. Ne zavrzite ostankov

Včerajšnja pečenka je danes odlična osnova za sendvič, testenine ali enolončnico.

10. Investirajte v shranjevanje

Dobro zaprti kozarci, vakuumske posode in zamrzovalne vrečke vam pomagajo ohraniti živila dlje časa in zmanjšajo zavržke.

FOTO: Freepik