LOKALNO
Kako fit ste? Preverite na testu hoje pred Zdravstvenim domom Murska Sobota
Ob Svetovnem dnevu fizioterapije, ki ga obeležujemo 8. septembra, Center za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Murska Sobota pripravlja delavnico na prostem z naslovom 6-minutni test hoje (Ali sem fit?).
Dogodek bo v ponedeljek, 8. septembra 2025, med 9. in 11. uro na ploščadi pred Zdravstvenim domom Murska Sobota.
Delavnica je namenjena vsem odraslim, ki želijo preveriti svojo telesno pripravljenost in izvedeti, kakšna raven telesne dejavnosti koristi njihovemu zdravju. Udeleženci bodo opravili 6-minutni test hoje, s katerim bodo strokovnjaki ocenili aerobno zmogljivost – sposobnost srca, ožilja in dihal. Slabša aerobna zmogljivost je povezana z večjim tveganjem za razvoj srčno-žilnih bolezni, zato je test dragocena priložnost za pravočasen vpogled v zdravje.
Cilji delavnice so pridobitev informacij o telesni pripravljenosti, spoznavanje primerne ravni telesne dejavnosti ter spodbuda k rednemu gibanju in skrbi za dobro počutje. Udeležba je brezplačna, napotnica ni potrebna, priporočljiva pa je udobna obutev in oblačila.
V primeru večjih padavin bo dogodek odpadel. Dodatne informacije so na voljo pri fizioterapevtu Marku Smodišu na telefonski številki 041 644 953 ali na elektronskem naslovu marko.smodis@zd-ms.si.
Foto: Freepik
Fotogalerija
Komentarji
Opozorilo
Slovenski knjižni jezik je samo naš, zato ga cenimo. Na Pomurec.com želimo vzpodbujati njegovo rabo, zato vas naprošamo, da vaš komentar podate v slovenskem knjižnem jeziku. Pri tem sledite tudi načelom kakovostnega komentiranja. Najboljše komentarje bomo ob koncu leta nagradili.
Komentarji ne odražajo stališča uredniške politike Pomurec.com. Pozivamo vas k strpni in argumentirani razpravi brez sovražnega govora.
Po Kazenskem zakoniku KZ-1 je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti ter za grožnjo, da bo napadel življenje ali telo druge osebe. Pomurec.com bo v primeru obrazložene zahteve državnih organov, ki temelji na zakonski podlagi, podatke o komentatorjih, s katerimi razpolagamo, tem tudi posredoval.