Jesenska nega kože: kako pripraviti kožo na hladnejše dni

Jesen je čas obnove, počitka in priprave. Če koži zdaj namenite dodatno pozornost, vam bo pozimi hvaležna — mehka, sijoča in zdrava.

Po vročem poletju, ko je koža izpostavljena soncu, soli in kloru, jeseni pogosto postane suha, utrujena in manj sijoča. Z nižjimi temperaturami ter ogrevanjem v zaprtih prostorih pa se izgublja tudi vlaga. Zato je jesen idealen čas, da koži namenimo dodatno nego in jo pripravimo na zimo.

Nežen, a temeljit piling

Poletje na koži pogosto pusti sledove – od odmrlih celic do neenakomerne porjavelosti. Z nežnim pilingom enkrat do dvakrat tedensko boste odstranili nečistoče in spodbudili obnovo kože. Izberite piling s finimi delci ali naravnimi kislinami (AHA, mlečna, mandljeva), ki ne poškodujejo zaščitne bariere.

Vlaženje, vlaženje, vlaženje

• Ko se zrak osuši, koža izgublja vlago hitreje. Zato je ključna intenzivna hidracija.
• Uporabljajte serume s hialuronsko kislino ali glicerinom, zjutraj in zvečer nanesite bogatejšo kremo z vlažilnimi in hranilnimi sestavinami (npr. ceramidi, karitejevo maslo, skvalan).
• Ne pozabite tudi na vlaženje od znotraj – pijte dovolj vode in jejte živila bogata z omega maščobnimi kislinami.

Ne pozabite na zaščito pred soncem

Čeprav je sonce jeseni šibkejše, UV-žarki so še vedno prisotni. Dnevna krema z zaščitnim faktorjem (SPF 15–30) je nujna, saj preprečuje prezgodnje staranje in pigmentne madeže.

Nega ustnic in rok

Ko se temperature znižajo, ustnice in roke prve pokažejo znake suhosti. Uporabljajte balzame z naravnimi olji in rokavicami zaščitite roke pred mrazom. Ob večerih si privoščite bogate maske za roke ali hranilne oljne obloge.

Obnova s profesionalnimi tretmaji

Jesen je odlična za obnovitvene tretmaje, saj ni več močnega sonca:

• Kemični pilingi,
• mikrodermoabrazija,
• mezoterapija ali vlažilne nege v salonu bodo pomagale koži, da ponovno zasije.

Prilagodite rutino svojemu tipu kože

Suha koža potrebuje več hranil in olj, mastna pa lažje, nekomedogene teksture. Pomembno je, da rutino prilagodite stanju kože, saj se lahko jeseni spremeni zaradi podnebja in stresa.

*Foto: Pexels