Denis Mencigar: »Debelost je dejansko bolezen«

Severovzhodna Slovenija, še posebej Pomurje, izstopa po najvišji stopnji debelosti v državi, kar odpira številna vprašanja o vzrokih in možnih rešitvah. O tem, kako razumeti debelost in zakaj je potreben širši pogled, je spregovoril Denis Mencigar, socialni delavec iz Centra za poklicno rehabilitacijo URI Soča, enota Murska Sobota.

Mencigar sodeluje v projektu Healthy Regions for All, ki združuje partnerje iz Danske, Nizozemske in Španije. Pojasnil je: »Healthy Regions for All je mednarodni projekt, ki ga izvajamo na Univerzitetnem rehabilitacijskem inštitutu Soča z različnimi mednarodnimi partnerji.«

Glavni cilj projekta je, da se spremenijo regionalne politike in pristopi k obravnavi debelosti. Gre za premik od enodimenzionalnega razumevanja k celostnemu pristopu, ki upošteva širši kontekst posameznika.

Debelost kot bolezen, ne kot osebna krivda

V pogovoru je jasno poudaril: »Dejansko je debelost bolezen.« Ob tem je dodal tudi ključno razlago: »Je multifaktorska bolezen, kar pomeni, da ima več različnih razlogov, zakaj do te bolezni pride.«

To pomeni, da debelosti ni mogoče razumeti zgolj skozi prizmo prehrane in gibanja. Gre za preplet genetskih, bioloških, psiholoških in socialnih dejavnikov, ki se pri vsakem posamezniku kažejo drugače. Prav zato je nujna individualna obravnava in natančna diagnostika.

Dejavniki, ki jih pogosto spregledamo

Velik problem pri razumevanju debelosti je, da ljudje pogosto ne pomislijo na širše življenjske okoliščine. Mencigar opozarja z zelo neposrednim vprašanjem: »Aha, kaj se pa dogaja v življenju tega človeka?«

Pri tem izpostavlja finančne težave, travmatične izkušnje, depresijo in druge psihološke stiske, ki lahko pomembno vplivajo na razvoj bolezni. Takšni dejavniki niso očitni na prvi pogled, vendar imajo lahko odločilno vlogo.

Vloga zdravil in drugih zdravstvenih stanj

Sogovornik opozarja tudi na vpliv zdravil, ki jih ljudje pogosto ne povezujejo z debelostjo. 

Veliko oseb z debelostjo ima tudi druge bolezni, zaradi katerih jemljejo zdravila, ki lahko vplivajo na telesno težo. Zato je pomembno, da se v procesu diagnostike preveri tudi, ali so zdravila lahko eden od vzrokov in ali obstajajo ustrezne alternative.

Stigma, ki še vedno vztraja

Kljub večji ozaveščenosti je stigma še vedno močno prisotna. Mencigar opozarja: »Stigma še kar vztraja.«

Ljudje z debelostjo se pogosto soočajo s predsodki, da so leni ali da jim ni mar za zdravje. Takšno razmišljanje vodi v socialno izolacijo in izogibanje strokovni pomoči, kar lahko stanje še poslabša. Posledice niso le zdravstvene, temveč tudi socialne in ekonomske.

Začaran krog, ki vpliva na življenje

Debelost lahko postane del širšega začaranega kroga. Ne vpliva le na zdravje, ampak tudi na vključevanje v družbo in na delovno sposobnost. Sogovornik opozarja, da lahko bolezen vpliva tudi na zaposlitvene možnosti in finančno stabilnost posameznika, kar dodatno poglobi težave.

Kje začeti, ko želimo spremembo?

Pomembno sporočilo pogovora je, da sprememba ne pomeni nujno takojšnjega osredotočanja na prehrano ali telesno aktivnost. Če posameznik doživlja psihološke ali socialne stiske, je treba najprej nasloviti te.

Kot poudarja Mencigar, se vse prepleta, zato brez reševanja osnovnih težav pogosto ni mogoče doseči trajnih sprememb.

Različni pristopi po Evropi

Projekt je razkril tudi razlike med državami. Na Danskem se osredotočajo predvsem na duševno zdravje in kakovost življenja, ne pa neposredno na izgubo kilogramov. Na Nizozemskem dajejo velik poudarek diagnostiki in iskanju glavnega vzroka. V Španiji pa se osredotočajo na preventivo, skupnost in delo z otroki.

Slovenija ima dobro razvito mrežo centrov za krepitev zdravja, vendar bi po besedah sogovornika lahko naredila več na področju individualne diagnostike.

Kako pomagati bližnjim

Pristop do osebe z debelostjo mora biti spoštljiv in podporen. Sogovornik poudarja, da ne smemo ustvarjati občutka krivde, ampak spodbujati. Pomembno je, da so spremembe postopne in vzdržne, saj pretirani začetni napori pogosto vodijo v opustitev.

Posebej pomembno je tudi prepoznati psihološke težave in pomagati pri njihovem reševanju, saj brez tega dolgoročne spremembe niso realne.

Prvi koraki za tiste, ki opažajo težave

Za posameznike, ki so na meji, je ključno, da si postavijo realne cilje in poskušajo razumeti vzroke svojega stanja. Mencigar izpostavlja tudi uporabno orodje: »Check Cause Obesity«, ki lahko pomaga pri prepoznavanju razlogov za debelost.

Ob tem poudarja, da je včasih nujen tudi obisk zdravnika, saj na nekatere dejavnike, kot so genetika ali hormoni, sami ne moremo vplivati.

Ključno sporočilo: več razumevanja, manj obsojanja

Debelost ni preprosta posledica slabih odločitev, temveč kompleksna bolezen, ki zahteva celosten pristop. Razumevanje posameznika, prepoznavanje vzrokov in spoštljiv odnos so ključni za uspešno reševanje te vse bolj razširjene težave.

* Slike so simbolične